A pollen sajnos olyan mint a por, képes mindenhová beenni magát. Ha allergiás vagy nyáron is jobban kell ügyelned a takarításra! Nézzük, mire ügyelj leginkább!
A pollen bekerülhet szellőztetéssel, cipőddel, ruhádon, hajadon és a bőrödön is a lakásba, vagy épp kedvenced hozza be – szóval elég nehéz kivédeni. Allergiásként tehát tavasszal és nyáron érdemes egy picit gyakrabban takarítanod és néhány tanácsot megfogadnod:
Szellőztetés
Leginkább hajnalban és este érdemes, akkor kevesebb a pollen a levegőben – egyébként hűvösebb is a levegő ilyenkor, szóval ezzel csak nyerhetsz. Plusz tipp, hogy eső utáni szellőztetéssel is sokkal biztonságosabb!
Ágynemű
Ha hajadon, bőrödön megtapad, akkor az ágyneműkre is könnyebben kerül. Egyrészt cseréld gyakrabban, másrészt érdemes gyakrabban zuhanyoznod és gyakrabban hajat is mosnod, csökkentve így ennek esélyét.
Textil fajtája sem mindegy!
Vannak textilfajták, melyek mágnesként vonzzák a port és a pollent is. Ha pl. műszálas párnahuzatot, függönyt, plédet, szőnyeget és terítőt használsz, allergiaszezonban rendszeresen tisztítsd!
Elektromos berendezések = mágnes
Hasonlóképp a fent említett textilekkel, az elektromos berendezések is rendkívül hatékonyan vonzzák a por mellett a polleneket is, így ebben az időszakban egy arra alkalmas törlőkendővel érdemes nekik esni – élettartamukat is meghosszabbítod vele.
Te hogyan védekezel allergiásként ezekben a hónapokban?
